Desayuno Irresistible - Crepes con crema de cacahuete y frutos rojos

Esmorzar irresistible amb crema de Peanut i fruits vermells

Crepes de trigo sarraceno

Pucsa amb crema de cacauet i fruits vermells.

Aquestes crepes, que faràs en menys de 10 minuts, només necessiten 3 ingredients amb el què preferiu, Que en el nostre cas hem estat clar: Peanut i crema de fruita vermella.

No, no?

Per fer aquestes crepes, pots utilitzar diferents tipus de farina, tot i que en aquest cas hem escollit a Buckwheat que els faci, Que és un pseudocereal ric en fibra, minerals, antioxidants i, ja que no conté gluten, És adequat per a celiacs i intolerant.

  • 300 gr. Llòc o begui
  • 125 gr. Farina de buckheat
  • 2 Ous
  • Sócs per tastar. La nostra elecció: Peanu i crema de fruita vermella
  • Preparació:

    1. Mixeu els 3 ingredients de la recepta, fins que tingui un pols suau sense puls.
    2. Encaixeu un criper o la panàla plana, i calent per la calor d'altura mitjana.
    3. Voleu una petita pots sobre el la pota ja calent, i esclau-la bé. Quan comença a posar (en uns dos 3 minuts), anar-lo a cuinar l'altra banda durant 2-3 minuts i treu de la calor. Repeteix aquest pas fins que s' acabi.
    4. Serveu crepes i gaudeix!

    Us recomanarem que compleixi aquest esmorzar amb una tassa del nostre la llet per a fer-lo 100% irresistible.

    Tornar al blog

    Deixa un comentari

    Tingueu en compte que els comentaris s'han d'aprovar abans que es publiquin.