El crepe de tapioca amb marges i crema de xill
Aquestes crepes ràpid. A més, són fàcils, ràpids i molt versatibles.
Vols saber com preparar-los?
El tapioca es rebre des de l'hast de Cassava, un tuber d'alt valor nutricional, que ens proporciona amb carbohidrats, fibres, minerals i vitamines, entre els quals es mostren a C, B2 i B3. A més, ser sense gluten, és ideal per a la gent amb malaltia celica o intolerant d'aquesta proteïna.
Combine perfectament amb els omplits dolços i de salt. La nostra decisió avui és dolça, gràcies a les següents ingredients:
- 80 g de Tapioca hidrata
- 2 Fora
- Un gran vaques de l'haizelneut
Preparació:
- En un article que no s'especte, difrent el tapioca de manera parella, donant-li una forma ronda. Premeu malament per a un gruix de la meitat de centímetre.
- Després de 3 minuts sobre la calor suau, comproveu que les vores separant de la panàlla, i el crepe no es desfera. És hora de girar-lo, i posar-la l'ompliment en una meitat.
- Després de 2 minuts, plega el crepe en mitja, i... Llista!
Per completar aquest esmorzar no pot haver millor opció que la 2757] Cafè Orisens.